Uvodjenje cvrste hrane u bebinu ishranu predstavlja vaznu prekretnicu u njenom zivotu.Beba koja je prvih sest meseci iskljucivo sisala sada treba da se navikne na sasvim nove ukuse i oblik hrane.Zato ce svaka beba , kada proba nesto novo ,napraviti smesnu grimansu-ona poznaje samo mleko.Nova hrana je drugacije boje ukusa i mirisa i beba jednostavno ne zna sta da radi sa njom.

Pri prvom kontaktu sa cvrstom hranom,beba ne zna kako da je sa usaana i jezika prenese na zadnnnji deo usta i da je proguta.Zato ce vise hrane biti oko bebinih usta i na licu,negotamo gde treba,ali jedan deo hrane sigurno ce dospeti tamo gde treba.

Vazno je bebi ponuditi razlicite namernice,nauciti ga na zdravu raznovrsnu hranukoja podrazumeva konzumiranje voca,povrca,zitarica.Upravo se ove namernice prve uvode u bebinu ishranu

CEREALIJE

Cerealije(zitarice u vidu pahuljica)su namernica koju mnogi roditelji prvu daeju bebi.Nazalost,njihov ukus bebama nije privlacan i bunice se dok se ne naviknu na ovu hranu.Prvo se uvode pirincane pahuljice(ne sadrze gluten,najlakse su za probavu)a zatim kukuruzne.Da bi ih dete prihvatilo,cesto se mesaju sa hranom poznatog ukusa,npr.majcinim mlekom.psenicnim pahuljicama pristupa se kasnije.

VOCE

Voce je druga ili treca(redosled nije toliko bitan,mada bebe uglavnom vise vole sladak ukus voca)hrana koja se uvodi u bebin jelovnik.Prvi je uglavnom,sokic od jabuke-u pocetku razredjen koji se daje odmah kada se pocne sa uvodjenjem obroka cvrste hrane.Tokom prvih meseci konz umiranja,voce se kuva u malo vode a preporucuje se da to budu jabuke,kruske,breskve,kajsije,suve sljive.Voce moze da se daje bebi kao zamena za bilo koji obrok,cak i 2 puta na dan-zavisno od apetita deteta..

POVRCE

Pasirano kuvano povrce obicno se daje bebi odmah posto se beba navikla na cerealije.Prednost uvodjenja povrca pre voca je u tome sto beba nece ocekivati sladak ukus..Najpre se obicno uvodi krompir,sargarepa,tikvice,bundeva,boranija,grasak..Povrce jaceg ukusa-karfiol,crni luk,kupus nekim bebama se ne dopada.

kad beba prvi put proba neko povrce sasbim je normalno da gau stolici izbaci nesvareno.To nije los znak,sve dok stolica ne dude tecna i u njoj nema sluzi.Ako neko povrce dovodi do tecne stolice-nemojte ga davati neko vreme.Spanac moze obojiti stolicu u tamnu boju,a cvekla urin u ruzicastu-to je normalna pojava i zbog toga ne treba da brinete!!!

HRANU NE BI TREBALO SOLITI(bebini bubrezi nisu dovoljno razvijeni da bi je preradili)

NEMOJTE SECERITI sokove,cajeve i dr-beba se navikava na sladak ukus!!!